Novidades Presença

Um Grito de Socorro
de Casey Watson

Quando Casey Watson recebe Sophia no âmbito do programa de acolhimento, imediatamente se apercebe de que algo não bate certo. O comportamento de Sophia é inconstante e manipulador e a jovem está habituada a conseguir tudo o que quer, reagindo violentamente quando a contrariam. Parece só ter olhos para os homens da família de acolhimento e trata as mulheres com insolência. À medida que o tempo passa, Casey apercebe-se de que este comportamento esconde uma infância repleta de dor e abusos. Mas, quando as explosões violentas de Sophia começam a ameaçar a integridade física dos membros da família, Casey pergunta-se se será a pessoa certa para ajudar esta menina profundamente perturbada.

Sumos Verdes

Detox em 10 Dias

de J J Smith

O Programa Sumos Verdes – Detox em 10 Dias é uma experiência transformadora na nossa vida, pois permite-nos perder peso, aumentar a energia vital e reencontrar a saúde, o bem-estar e a beleza. Ao contrário das dietas convencionais, este programa faz-nos perder peso de uma forma consistente, uma vez que altera a nossa relação com os alimentos e reeduca o nosso apetite. A palavra-chave é desintoxicar, para que o organismo, liberto de toxinas, possa queimar calorias. Todos os aspetos são detalhadamente explicados neste livro: em que consiste o programa, porquê os sumos verdes, como continuar a perder peso após os 10 dias do programa. Este guia inclui ainda cinco métodos de desintoxicação, mais de 100 receitas de sumos verdes para vários objetivos, receitas saudáveis e altamente proteicas, uma lista de compras e as dicas da autora para ter sucesso.